健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。A.饮食量B.运动量C.休息方式

单项选择题适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。A.孤立的B.偶尔的C.习惯化的

单项选择题健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。

采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。A.健康的B.随意的C.享乐的

单项选择题采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。