行走时，双臂前后自然摆动，前后摆幅在35～40度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。

正坐式一脚在前，一脚在后，前脚全脚着地，后脚脚掌着地，双脚前后要保持在一条直线上。

判断题正坐式一脚在前，一脚在后，前脚全脚着地，后脚脚掌着地，双脚前后要保持在一条直线上。

男士在座位上时，双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。

判断题男士在座位上时，双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。

男士右手在外，左手在内，双脚打开，双脚的距离不超过自己肩的宽度。

判断题男士右手在外，左手在内，双脚打开，双脚的距离不超过自己肩的宽度。