问答题

简答题 试述乳酸阈指标在运动实践中的应用原理。

【参考答案】

在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为......

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