动作的规范性必须建立在动作（）的基础上身操舞热正式开始。

五指伸直，手掌用力张开的掌型为（）A.五指张开的掌型B.五指并拢的掌型C.立掌型D.拳型

单项选择题五指伸直，手掌用力张开的掌型为（）

曼步的动作变化有：（）和跳起曼步两种。A.低姿曼步B.曼步交叉步C.曼步跑步D.转体曼步

单项选择题曼步的动作变化有：（）和跳起曼步两种。

健身操舞基本步法中无冲击力步法有（）个。A.1B.2C.3D.4

单项选择题健身操舞基本步法中无冲击力步法有（）个。