吃饱后，一般应休息30分才能参加剧烈运动。

处理过度训练的基本原则是停止训练，增加营养。

判断题处理过度训练的基本原则是停止训练，增加营养。

每日膳食中有50克脂肪就基本能满足人体的需要。

判断题每日膳食中有50克脂肪就基本能满足人体的需要。

维生素B1和维生素C对消除运动性疲劳都有作用。

判断题维生素B1和维生素C对消除运动性疲劳都有作用。