问答题

简答题 简述体育锻炼的原理及应遵循的原则?

【参考答案】

原理:
(1)新陈代谢理论
(2)动态平衡理论
(3)运动负荷有效价值阈理论;
......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)