问答题
（1）自我控制努力调节和控制自己的情绪，以摆脱应激的影响。（2）情绪隔离设法让自己沉浸在幻想情景中或者采取逃......
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应激的来源有哪些？
问答题应激的来源有哪些？
沙赫特认为情绪与哪些因素有关？这对指导生活实际有什么意义
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什么是阿诺德的“评定—兴奋”理论？
问答题什么是阿诺德的“评定—兴奋”理论？
