进行长期的核心力量训练，能使运动员在比赛中更好的保持身体的平衡。

台边战术的形式可以分为逼打下台和牵引下台两种。

判断题台边战术的形式可以分为逼打下台和牵引下台两种。

佯攻战术的核心在于假动作要逼真，在转换成真实动作的时候不能犹豫且一定要果断。

判断题佯攻战术的核心在于假动作要逼真，在转换成真实动作的时候不能犹豫且一定要果断。

强攻战术在运用过程中必须要快速、凶狠、多变。

判断题强攻战术在运用过程中必须要快速、凶狠、多变。