问答题
宽距俯卧撑与窄距俯卧撑相比:宽距俯卧撑中肩关节更倾向于水平内收,肘关节活动幅度较小,更侧重于胸部肌肉发力;窄距俯卧撑中肩......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
程序型灵敏
名词解释程序型灵敏
反应型灵敏
名词解释反应型灵敏
增强式训练
名词解释增强式训练