问答题
瘦体型的日常护理：①适度运动；②有技巧的进食；③保持高睡眠质量；④生活规律，劳逸结合，不可经常劳累过度；⑤加强体育锻炼。
哪类运动能起到增加体重的功效（）。A.强度大B.时间短C.耐力训练D.爆发力类E.长跑
多项选择题哪类运动能起到增加体重的功效（）。
A.强度大B.时间短C.耐力训练D.爆发力类E.长跑
瘦体型者的饮食应注意（）。A.精细B.多样化C.粗细搭配D.荤素搭配E.粗纤维
多项选择题瘦体型者的饮食应注意（）。
A.精细B.多样化C.粗细搭配D.荤素搭配E.粗纤维
瘦体型者的运动方式适宜选择（）。A.双杠B.哑铃C.慢跑D.爬山E.散步
多项选择题瘦体型者的运动方式适宜选择（）。
A.双杠B.哑铃C.慢跑D.爬山E.散步
