问答题
1）增加肌肉收缩时的速度和力量； 2）改善肌肉的黏滞性； 3）减少血壁管阻力； 4）改善神经的敏感度和神经传导速度。
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问答题小红在QQ上新结识了一个网友“大哥”，“大哥”多次要求小红将她家的详细地址、电话号码等告诉他。小红的正确做法是什么呢？
