单项选择题
A.完成动作时仍具有良好的脊柱与骨盆姿态 B.因人而异，尽可能达到最大高度 C.无要求，能跳上去就行
在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）A.辅助脊柱伸展B.辅助臀部上移C.强化斜方肌下束
单项选择题在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）
A.辅助脊柱伸展 B.辅助臀部上移 C.强化斜方肌下束
下列哪项不是双腿蹲动作的主要意义（）A.纵跳B.缓冲C.跳远
单项选择题下列哪项不是双腿蹲动作的主要意义（）
A.纵跳 B.缓冲 C.跳远
以下对于“完美”热身的应用思路描述错误的是（）A.需考量评估结果B.需考量训练内容C.需严格执行预定模版
单项选择题以下对于“完美”热身的应用思路描述错误的是（）
A.需考量评估结果 B.需考量训练内容 C.需严格执行预定模版
