长波调整包括其位置的变化（长波的前进、后退）和波数的变化。它实际是经向环流与纬向环流之间的调整。

阻塞高压的后退包括连续后退和不连续后退两种，不连续后退实际上是一个生成，另一个消失。

判断题阻塞高压的后退包括连续后退和不连续后退两种，不连续后退实际上是一个生成，另一个消失。

温度负距平是指冷空气影响过程中最低日平均气温与该日所在旬的平均气温之差。

判断题温度负距平是指冷空气影响过程中最低日平均气温与该日所在旬的平均气温之差。

当极涡向南衰退与西风带上发展的长波脊叠加时，我国将有寒潮天气过程爆发。

判断题当极涡向南衰退与西风带上发展的长波脊叠加时，我国将有寒潮天气过程爆发。