长时间持续训练适用于体能主导类耐力性项群。实践中具有三种典型变化形式，即（）、（）和（）。

持续训练法的类型有（）、（）、（）。中时间持续训练方法具有两种典型练习形式：（）和（）。

填空题持续训练法的类型有（）、（）、（）。中时间持续训练方法具有两种典型练习形式：（）和（）。

运动训练控制方法提出的依据主要分为三类理论基础：（）、（）、（）。

填空题运动训练控制方法提出的依据主要分为三类理论基础：（）、（）、（）。

训练控制方法主要包括：（）、（）。

填空题训练控制方法主要包括：（）、（）。