单项选择题
A.曲肘，身体贴近岩壁B.手臂打直，利用三点稳定，交替放松手臂C.腿登直，曲手臂，尽量趴在岩壁上
攀岩中用脚的哪个部位踩岩点？（）A.脚弓B.脚尖C.脚跟
单项选择题攀岩中用脚的哪个部位踩岩点？（）
A.脚弓B.脚尖C.脚跟
难度和攀石怎样算作完攀？（）A.触碰到最顶端的Top点即可B.抓住Top点后数三秒即可结束C.抓住Top点后稳...
单项选择题难度和攀石怎样算作完攀？（）
A.触碰到最顶端的Top点即可B.抓住Top点后数三秒即可结束C.抓住Top点后稳定身体，待三秒后裁判示意即可
攀岩保护器从高处摔落可以继续使用吗？（）A.可以继续使用B.不可以继续使用C.如无明显裂痕损坏等则可以继续使用
单项选择题攀岩保护器从高处摔落可以继续使用吗？（）
A.可以继续使用B.不可以继续使用C.如无明显裂痕损坏等则可以继续使用
