适宜的运动对月经不会产生不良影响，但经期的运动量一定要适宜，尤其是初潮不久的少女和没有经期运动史的少女，更要循序渐进，逐步适应。

月经周期中最大吸氧量与无氧能量系统没有明显的变化，但在相同有氧负荷时有一定的心率变化反应。

判断题月经周期中最大吸氧量与无氧能量系统没有明显的变化，但在相同有氧负荷时有一定的心率变化反应。

月经期从事肌肉工作，汗分泌较其余时期早，一般认为这与雌激素的含量下降有关。

判断题月经期从事肌肉工作，汗分泌较其余时期早，一般认为这与雌激素的含量下降有关。

雌激素可以降低子宫肌肉的兴奋性，保持胚胎有“安静”的环境，且可能降低母体免疫排斥反应，具有维持妊娠的作用。

判断题雌激素可以降低子宫肌肉的兴奋性，保持胚胎有“安静”的环境，且可能降低母体免疫排斥反应，具有维持妊娠的作用。