单项选择题
A.HIIT B.循环训练 C.最大力量训练
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A.力量耐力训练B.移动速度训练C.有氧训练
单项选择题在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()
A.力量耐力训练 B.移动速度训练 C.有氧训练
在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()A.其目的在于:加速能量消耗,达到目标B.HIIT是唯一训...
单项选择题在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()
A.其目的在于:加速能量消耗,达到目标 B.HIIT是唯一训练手段 C.无需进行力量训练
在减脂周期规划中,以下对于“基础期”描述错误的是()A.会员想减掉的体重越多,基础期的时间并不一定就越长B.其...
单项选择题在减脂周期规划中,以下对于“基础期”描述错误的是()
A.会员想减掉的体重越多,基础期的时间并不一定就越长 B.其目的在于:为下一阶段的加速减脂蓄力 C.以肌肥大为主