单项选择题
A.肩关节水平伸 B.肩关节水平屈 C.肩关节屈 D.肩关节伸
长期耐力训练可使安静时心率（）A.不变B.减速C.加快D.不稳定
单项选择题长期耐力训练可使安静时心率（）
A.不变 B.减速 C.加快 D.不稳定
在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）A、阻力方向B、关节运动C、目标肌肉D、动作轨迹
单项选择题在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）
A、阻力方向 B、关节运动 C、目标肌肉 D、动作轨迹
下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）A.搏击操B.杠铃操C.拉丁操D.肚皮舞
单项选择题下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）
A.搏击操 B.杠铃操 C.拉丁操 D.肚皮舞
