填空题
按摩；伸展练习；热敷
腰部柔韧练习的方法有：（）、（）、（）、（）。
填空题腰部柔韧练习的方法有：（）、（）、（）、（）。
属于颈部关节活动的有：（）、（）、（）、（）。
填空题属于颈部关节活动的有：（）、（）、（）、（）。
动作质量评分中扣0.1分的是：（）、（）、（）。
填空题动作质量评分中扣0.1分的是：（）、（）、（）。
