多项选择题
A.每周至少两次； B.每次以1小时为宜； C.运动强度在180次/min以下； D.与体育课错开安排
课外活动的作用为（）A.放松大脑；B.巩固提高体育知识和技能；C.养成锻炼身体的习惯；D.增强体质和增进健康
多项选择题课外活动的作用为（）
A.放松大脑； B.巩固提高体育知识和技能； C.养成锻炼身体的习惯； D.增强体质和增进健康
课间操的作用是（）A.消除学习中产生的疲劳；B.防止畸形发育；C.松弛神经；D.发展身体素质
多项选择题课间操的作用是（）
A.消除学习中产生的疲劳； B.防止畸形发育； C.松弛神经； D.发展身体素质
早锻炼的作用有（）A.消除大脑抑制；B.发展身体素质；C.活跃精神；D.提高学习效率
多项选择题早锻炼的作用有（）
A.消除大脑抑制； B.发展身体素质； C.活跃精神； D.提高学习效率
