在训练计划期间，（）决定了下一组动作之前的能量补充程度。

深蹲时，朝地面放低身体被认为是肌肉的（）A.向心动作B.等距动作C.增张动作D.离心动作

单项选择题深蹲时，朝地面放低身体被认为是肌肉的（）

从肌肉动作来看，朝与阻力相反的方向举起哑铃属于（）A.向心动作B.等距动作C.增张动作D.离心动作

单项选择题从肌肉动作来看，朝与阻力相反的方向举起哑铃属于（）

指定时期内的训练次数称为（）A.训练量B.训练时间C.训练频率D.训练强度

单项选择题指定时期内的训练次数称为（）