单项选择题
A.降低发生心脏病的风险 B.降低发生中风的风险 C.帮助构建和维持健康的骨骼、肌肉和关节运动系统 D.以上都是
世界卫生组织认为有效的体力活动是每周7天，每周至少运动（）次，每次至少运动（）分，运动后身体微汗，呼吸和心跳加...
单项选择题世界卫生组织认为有效的体力活动是每周7天，每周至少运动（）次，每次至少运动（）分，运动后身体微汗，呼吸和心跳加速。
A.20，3 B.3，20 C.5，30 D.30，5
高质量的证据表明，运动可使人发生2型糖尿病的风险降低（）A.30%B.35%C.25%D.20%
单项选择题高质量的证据表明，运动可使人发生2型糖尿病的风险降低（）
A.30% B.35% C.25% D.20%
对于正常的成年人来说一天最好的睡眠时间是（）小时A.4-5B.5-6C.7-8D.8-9
单项选择题对于正常的成年人来说一天最好的睡眠时间是（）小时
A.4-5 B.5-6 C.7-8 D.8-9
