进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分，既可发展运动员的有氧能力，又可以发展运动员的无氧能力，对运动员的心理起到良好的调节作用。

单向――双向法使用单向时灵敏度较高，有利于远距离弱信号的接收，适合于信号微弱时使用。

判断题单向――双向法使用单向时灵敏度较高，有利于远距离弱信号的接收，适合于信号微弱时使用。

短距离80米波段测向的信号源处于连续发信状态，方向线清晰准确，跟踪时多采用方向跟踪。

判断题短距离80米波段测向的信号源处于连续发信状态，方向线清晰准确，跟踪时多采用方向跟踪。

长距离80米波段（3.5MHz）及2米波段（144MHz）测向在场地选择上一般5部电台的总直线距离为5-10公...

判断题长距离80米波段（3.5MHz）及2米波段（144MHz）测向在场地选择上一般5部电台的总直线距离为5-10公里。