问答题
（1）了解自己的情绪； （2）管理自己的情绪； （3）体会他人的情绪； （4）和他人有效的沟通。
怎样的信念会有助于身心健康？
问答题怎样的信念会有助于身心健康？
什么情况下应该去心理咨询？
问答题什么情况下应该去心理咨询？
有哪些可以求助的心理治疗和心理咨询的机构？
问答题有哪些可以求助的心理治疗和心理咨询的机构？
