合理情绪治疗中会用到许多方法和技术，其中主要的、最常用的技术就是与不合理的信念辩论的（）与（）的家庭作业。

情绪是由人的（）、人的（）所引起的，所以每个人都要对自己的情绪负责。

填空题情绪是由人的（）、人的（）所引起的，所以每个人都要对自己的情绪负责。

（），即把对某些事情结果的评价推广到对整个人或所有事情的评价上。

填空题（），即把对某些事情结果的评价推广到对整个人或所有事情的评价上。

对事物的（），是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事情必定要发生或不会发生的信念。

填空题对事物的（），是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事情必定要发生或不会发生的信念。