人体发热期间，可进行运动，运动出汗后有利于热量散发。

健身指导者在进行讲解时应尽量使用通俗语言，少使用术语。

判断题健身指导者在进行讲解时应尽量使用通俗语言，少使用术语。

测量人体脉搏的部位通常是颈动脉。

判断题测量人体脉搏的部位通常是颈动脉。

减少脂肪最适宜的方法是大强度较长时间的无氧运动。

判断题减少脂肪最适宜的方法是大强度较长时间的无氧运动。