提升自我效能感是逐步设立恐怖区活动的目的。

同一项活动，在一些人看来是恐怖区，在另一些人看来则是拉伸区。

判断题同一项活动，在一些人看来是恐怖区，在另一些人看来则是拉伸区。

国际铁人三项中包含（）活动。A.骑单车B.跑步C.游泳D.铁饼

多项选择题国际铁人三项中包含（）活动。

人可以承受生活与工作的拉伸区。

判断题人可以承受生活与工作的拉伸区。