跨越的时区数是影响时差效应最基本的因素。一般说来跨越3个及其以上时区时，才会导致时差综合征的发生

虽然安眠药会抑制中枢神经系统，但为对抗失眠，飞行员在履行职责期间，可以酌情服用安眠药

判断题虽然安眠药会抑制中枢神经系统，但为对抗失眠，飞行员在履行职责期间，可以酌情服用安眠药

由西向东跨时区飞行比由东向西跨时区飞行更容易出现时差效应

判断题由西向东跨时区飞行比由东向西跨时区飞行更容易出现时差效应

高空胃肠胀气的主要症状是腹痛、腹胀

判断题高空胃肠胀气的主要症状是腹痛、腹胀