问答题
让全身主要关节动一动、拉拉筋,尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
在直排轮滑学习的过程中,怎样使自己安全稳当的停下来?
问答题在直排轮滑学习的过程中,怎样使自己安全稳当的停下来?
运动过程中人体释放的内啡肽有镇静作用,会使人的心情舒畅,压力得到缓解和释放。
判断题运动过程中人体释放的内啡肽有镇静作用,会使人的心情舒畅,压力得到缓解和释放。
擦拭轮子时可以用湿布。
判断题擦拭轮子时可以用湿布。