单项选择题
A.饮食中应供给足够的能量 B.饮食中应含有运动员所需要的各种营养素 C.供给的饮食要能量高、体积大 D.饮食要易于消化吸收 E.饮食的合理调配和烹调加工,食物多样化,感官性状良好
在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()A.0.5g/kg体重B.1.0...
单项选择题在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()
A.0.5g/kg体重 B.1.0g/kg体重 C.3.0g/kg体重 D.4.5g/kg体重 E.5.0g/kg体重
在耐力项目运动员的膳食供给中,脂肪占总能量的比例为()A.25%~35%B.30%~35%C.55%左右D.1...
单项选择题在耐力项目运动员的膳食供给中,脂肪占总能量的比例为()
A.25%~35% B.30%~35% C.55%左右 D.12%~14% E.40%~50%
蛋白质对运动员的作用,下列错误的是()A.加速疲劳恢复B.补充运动过程中的组织损耗与修复C.增强肌肉力量D.能...
单项选择题蛋白质对运动员的作用,下列错误的是()
A.加速疲劳恢复 B.补充运动过程中的组织损耗与修复 C.增强肌肉力量 D.能量的主要来源 E.促进血红蛋白合成