单项选择题
A.髂腰肌B.股四头肌C.腘绳肌D.臀中肌
力量练习效果最佳的负荷分配是（）A.克制性练习占75%，退让性练习占15%，静力性练习占10%B.克制性练习占...
单项选择题力量练习效果最佳的负荷分配是（）
A.克制性练习占75%，退让性练习占15%，静力性练习占10%B.克制性练习占75%，退让性练习占15%，动力性练习占10%C.退让性练习占75%，克制性练习占15%，静力性练习占10%D.退让性练习占75%，克制性练习占15%，动力性练习占10%
下列哪个系统的变化是停止训练后引起肌肉力量下降的主要因素（）A.心血管B.结缔组织C.肌肉D.神经
单项选择题下列哪个系统的变化是停止训练后引起肌肉力量下降的主要因素（）
A.心血管B.结缔组织C.肌肉D.神经
“两臂前上举”主要发展的那部分肌肉力量（）A.股四头肌B.肱三头肌C.髂腰肌D.三角肌
单项选择题“两臂前上举”主要发展的那部分肌肉力量（）
A.股四头肌B.肱三头肌C.髂腰肌D.三角肌
