爬的动作种类很多，适合学前儿童练习的种类主要有手膝着地爬和（）着地爬两种

形成动作（运动）技能的过程，依次为泛化过程、分化过程、巩固过程和（）过程。

填空题形成动作（运动）技能的过程，依次为泛化过程、分化过程、巩固过程和（）过程。

在运动过程中，人体生理机能活动变化的状况，通常可具体地分为上升阶段、（）和下降阶段。

填空题在运动过程中，人体生理机能活动变化的状况，通常可具体地分为上升阶段、（）和下降阶段。

柔韧是指人体活动时，关节、肌肉、肌腱和韧带的（）或伸展能力。

填空题柔韧是指人体活动时，关节、肌肉、肌腱和韧带的（）或伸展能力。