单项选择题
A.脂肪 B.磷脂 C.葡萄糖 D.蛋白质
剧烈运动后。下列做法正确的是（）A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐...
单项选择题剧烈运动后。下列做法正确的是（）
A.立即停止活动，进行休息 B.马上沐浴，消除运动产生的热量 C.递减运动强度，逐渐结束运动 D.马上补充水分和食物、减少运动消耗
从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）A.糖B.脂肪C...
单项选择题从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）
A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素
在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）A.每周1—2次B.每周2—3次C.每周3—5次D...
单项选择题在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）
A.每周1—2次 B.每周2—3次 C.每周3—5次 D.每周5—7次
