静脉出血血色为暗红，呈喷射状射出。

运动可以提高自信，减缓压力。

判断题运动可以提高自信，减缓压力。

洞穴探险不用带安全绳。

判断题洞穴探险不用带安全绳。

投掷练习准备活动要轻松自如，力量由弱到强，动作由小到大，速度由慢到快。

判断题投掷练习准备活动要轻松自如，力量由弱到强，动作由小到大，速度由慢到快。