多项选择题
A.肌肉生理横断面积B.肌纤维类型C.肌肉收缩时动员的肌纤维数量D.肌肉收缩时的初长度
锻炼爆发或速度力量应该（）A.减小强度，加快速率B.增加强度，加快速率C.减小强度，减小速率D.增加强度，减小...
单项选择题锻炼爆发或速度力量应该（）
A.减小强度，加快速率B.增加强度，加快速率C.减小强度，减小速率D.增加强度，减小速率
小明进行力量训练，每周进行一次，过了一段时间，肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练...
单项选择题小明进行力量训练，每周进行一次，过了一段时间，肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则（）
A.循序渐进B.变化负荷C.持续训练D.训练与恢复相结合
肌肉力量训练在何时出现适应（）A.第一阶段B.第二阶段C.第三阶段D.第四阶段
单项选择题肌肉力量训练在何时出现适应（）
A.第一阶段B.第二阶段C.第三阶段D.第四阶段
