练习健身瑜伽树式时伸展时吸气，还原时呼气。

练习健身瑜伽摩天式时伸展时吸气，回落时呼气。

判断题练习健身瑜伽摩天式时伸展时吸气，回落时呼气。

练习猫伸展式时伸展时吸气，拱背时呼气。

判断题练习猫伸展式时伸展时吸气，拱背时呼气。

猫伸展式和展臂式是可以改善脊柱柔韧性的体式。

判断题猫伸展式和展臂式是可以改善脊柱柔韧性的体式。