单项选择题
A.200-600m疾跑 B.低乳酸值的间歇训练 C.一次练习的持续时间在30s-2min D.高乳酸值的间歇训练
发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A.5-15sB.20-30sC.30-45...
单项选择题发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
A.5-15s B.20-30s C.30-45s D.45s-1min
要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次D.每周训...
单项选择题要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。
A.每周训练一次 B.每周训练二次 C.每周训练三次 D.每周训练四次
力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。A.肌糖原物质B.肌凝蛋白C.三磷酸腺苷D.肌红蛋白
单项选择题力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。
A.肌糖原物质 B.肌凝蛋白 C.三磷酸腺苷 D.肌红蛋白
