问答题
研究结果表明，一个人如果每天快步走大约1个小时，就可降低约五成的患糖尿病的危险。快步走与比较温和的运动和跑步等比较剧烈的......
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步行锻炼的方法好吗？
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肥胖者如何运动锻炼？
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你知道“布格锻炼法”吗？
问答题你知道“布格锻炼法”吗？
