问答题
力量训练的方法有：动力性练习；静力性练习；等动练习；超等长练习；电刺激法。
动力性练习和静力性练习各有什么生理特点？
问答题动力性练习和静力性练习各有什么生理特点？
为什么说力量素质是重要素质？
问答题为什么说力量素质是重要素质？
试述无氧耐力的生理基础。
问答题试述无氧耐力的生理基础。
