铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相。

碳水化合物中是重要的能量来源，每天的摄取比例在55%-65%。

判断题碳水化合物中是重要的能量来源，每天的摄取比例在55%-65%。

实施运动计划时，要增长力量，负荷越大效果越好。

判断题实施运动计划时，要增长力量，负荷越大效果越好。

胸锁关节是上肢与躯干之间的唯一关节。

判断题胸锁关节是上肢与躯干之间的唯一关节。