运动前应做好充分的准备活动，使体温（），以降低肌肉的粘滞性。

（），指肌肉收缩与舒张时，肌纤维内部分子间、肌纤维肌肉间因摩擦产生的阻力。A.伸展性B.弹性C.粘滞性

单项选择题（），指肌肉收缩与舒张时，肌纤维内部分子间、肌纤维肌肉间因摩擦产生的阻力。

（），指除去外力后可恢复原长度的特性。A.伸展性B.弹性C.粘滞性

单项选择题（），指除去外力后可恢复原长度的特性。

臀大肌是运动髋关节的（）肌群。A.屈B.伸C.收

单项选择题臀大肌是运动髋关节的（）肌群。