同侧单手腕（臂）被抓解脱法中的“转腕解脱法”与异侧单手腕（臂）被抓解脱法中的“转腕解脱法”动作相同。

救生员在使用解脱技术的时，反应要快，动作干净利落。一般解脱技术有4种：转腕、推击、扳手指、反（扭）关节。

判断题救生员在使用解脱技术的时，反应要快，动作干净利落。一般解脱技术有4种：转腕、推击、扳手指、反（扭）关节。

解脱技术的目的是为了解脱后及时将溺者转为背对自己，并有效控制，以防止解脱后被再次抱持，同时也保证了救生员的自身...

判断题解脱技术的目的是为了解脱后及时将溺者转为背对自己，并有效控制，以防止解脱后被再次抱持，同时也保证了救生员的自身安全。

直接赴救时救生员采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术称之为解脱技术。

判断题直接赴救时救生员采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术称之为解脱技术。