健身瑜伽桥式时身体抬起时吸气，回落时呼气。

练习简易蝗虫式时要求腰部绷直，抬腿时保持髋部稳定。

判断题练习简易蝗虫式时要求腰部绷直，抬腿时保持髋部稳定。

健身瑜伽风吹树式的动作要点有：头在双臂之间，保持髋部中正，身体在同一平面。

判断题健身瑜伽风吹树式的动作要点有：头在双臂之间，保持髋部中正，身体在同一平面。

练习健身瑜伽简易扭脊时吸气伸展，呼气扭转。

判断题练习健身瑜伽简易扭脊时吸气伸展，呼气扭转。