多项选择题

案例分析题胡某,男,31岁,患痔疮4年。近期无痛性便血加重,在排便时间歇滴血,痔核脱出肛门外,排便后不可自行恢复。 患者出院指导中正确的是()。

A.定时排便
B.排便后清洁肛周皮肤
C.少吃水果
D.避免辛辣食物
E.提肛运动