未经训练者或初练长跑的人“极点”出现晚，持续时间短。症状表现轻。

“极点”的产生是由于人体内脏器官的惰性引起的。

判断题“极点”的产生是由于人体内脏器官的惰性引起的。

肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1—2天，因此称为延迟性酸痛。

判断题肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1—2天，因此称为延迟性酸痛。

运动中最容易发生痉挛的肌肉是足屈拇肌。

判断题运动中最容易发生痉挛的肌肉是足屈拇肌。