多项选择题

阳虚质运动养生以提升阳气的锻炼方法为主,正确的有()。

A.五禽戏中的熊戏
B.五禽戏中的虎戏
C.按摩气海、足三里
D.按摩涌泉
E.阳光充足的上午锻炼