植酸结合钙离子生成不溶性的盐，降低了钙的利用率。

维生素、无机盐需量小，功效大，但并不供给肌体能量。

判断题维生素、无机盐需量小，功效大，但并不供给肌体能量。

鱼油的主要成分是维生素A和维生素D。

判断题鱼油的主要成分是维生素A和维生素D。

人体对食物中铁的吸收不受植酸和磷酸影响。

判断题人体对食物中铁的吸收不受植酸和磷酸影响。