多项选择题
A.把事情、想法和情绪分开 B.改变对事情不客观的认知 C.痛快地収泄情绪 D.从自身找问题
关于换位思考，下列说法正确的是？（）A.换位思考本质是改变对事情的认知B.换位思考就是改变立场C.换位思考的本...
多项选择题关于换位思考，下列说法正确的是？（）
A.换位思考本质是改变对事情的认知B.换位思考就是改变立场C.换位思考的本质是站在对方的角度看问题D.换位思考能有效改善不良情绪
认知换位的常用工具ABC情绪合理技术包含哪些内容？（）A.A代表具体的事B.B代表对A事情的认知C.C代表情绪...
多项选择题认知换位的常用工具ABC情绪合理技术包含哪些内容？（）
A.A代表具体的事 B.B代表对A事情的认知 C.C代表情绪 D.B的不同内容会影响C情绪的变化
通过想象转移解压和调整情绪的要点有哪些？（）A.要有一段适合想象转移的记忆B.选择激动、兴奋的记忆C.选择温馨...
多项选择题通过想象转移解压和调整情绪的要点有哪些？（）
A.要有一段适合想象转移的记忆 B.选择激动、兴奋的记忆 C.选择温馨幸福的回忆 D.目标是进入平和稳定的情绪状态
