身体意象是个体对于自己身体的客观认识。

自尊是个体对于他人对自己评价引起的情绪体验。

判断题自尊是个体对于他人对自己评价引起的情绪体验。

认知重建的方法较多，针对如何克服参与体育锻炼的心理障碍，其中的两个技术，一是思维阻断法，另一个是感情宣泄法。

判断题认知重建的方法较多，针对如何克服参与体育锻炼的心理障碍，其中的两个技术，一是思维阻断法，另一个是感情宣泄法。

认知重建是一种应对策略，是用积极的、明确的想法替代消极的、自我攻击的想法，将因威胁而感知到的压力转化为无威胁的...

判断题认知重建是一种应对策略，是用积极的、明确的想法替代消极的、自我攻击的想法，将因威胁而感知到的压力转化为无威胁的方法或技术。