太极拳的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断。

太极拳的运动原理是什么？

问答题太极拳的运动原理是什么？

简述为什么太极拳的技术特点有利于新陈代谢？

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为什么太极拳的动作姿势有利于气血运行？

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